Beleza

DICAS PARA SEMPRE MANTER A PELE SAUDÁVEL

 
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Você sabia que a pele é o maior órgão que nós temos? Ela corresponde a 16% do peso corporal e, além de envolver o corpo, determinando seu limite com o meio externo, exerce outras funções essenciais, como a defesa orgânica, regulação térmica e proteção contra diversos agentes do meio ambiente.
 
Por ser um órgão tão importante e ter tanta exposição, a nossa pele requer muitos cuidados. Cuidados que merecem nossa atenção diária.
 
Hoje, eu separei algumas dicas que todas as pessoas deveria seguir para mantê-la saudável. Acompanhe abaixo:
  
1- Uma boa higienização, ou seja, nada de preguiça na hora de remover a maquiagem! 
 
O básico para que se tenha uma pele limpa, bem hidratada e saudável começa pela higienização. Existem produtos ótimos no mercado para uma boa remoção de maquiagem, para que você não faça nenhuma obstrução de glândula, para que nada fique inflamado ou para que você não tenha reações alérgicas!
 
2- Uma boa hidratação!
 
Nós estamos vivendo uma época em que o ar está muito seco. Este ressecamento judia muito nossa pele, sem contar o fato de que perdemos muito liquido.
 
Para evitar o ressecamento da pele, é indispensável: beber bastante líquido, banhos mornos e a utilização de um bom sabonete e um bom hidratante.
 
3- Use o protetor solar, independente das condições climáticas.
 
É extremamente importante, porque evitará o aparecimento de manchas. Existem muitas doenças que são desencadeadas através da luz. Não é só uma questão estética, mas é uma questão de saúde. Quanto maior a irradiação que a gente se submete, mais risco nós corremos. Isso tem que ser prevenido de alguma forma. A melhor é o uso de filtro solar!
 
Se você não sabe qual tipo de pele você possui, use filtros solares acima do FPS 30, porque, geralmente, eles têm a proteção contra queimaduras e costumam a ter um pouco de proteção UVA. Acima de 30, não tem riscos e você pode usar diariamente.
 
Quais são os produtos ideais?
 
Antes de se deixar levar por propagandas, busque orientação profissional! Procure descobrir qual é o seu tipo de pele...
 
Dentro daquele padrão, existem diversos produtos disponíveis. Por exemplo, para quem tem pele oleosa, existem filtros solares que são oil free e oil control.
 
Agora, para uma mulher de mais idade que passou pela menopausa, se ela usar um produto desses, não ficará confortável. Pessoas de mais idade, geralmente, possuem a pele mais seca e precisam de uma reposição de hidratação.
 
Se você, minimamente, levar em conta se é uma pele seca, uma pele mista ou oleosa, já ajuda muito na escolha dos produtos.
 
Agora, para finalizar, eu quero listar alguns hábitos que detonam a pele:
 
1- Uso de maquiagem sem o cuidado e limpeza adequados
 
A maquiagem também deve ser apropriada para cada tipo de pele. Não usar a maquiagem adequada e não retirá-la completamente depois é fatal! .
 
2- Falta de coerência na hora de escolher os produtos
 
Existem pessoas que são obcecadas por produtos de beleza. A gente precisa ter coerência. Às vezes, um produto causa uma péssima reação com outro produto. A compatibilidade entre eles é importante. Por isso, a orientação do especialista é recomendada. Saber a sequência correta do uso destes produtos também é fundamental!
 
3- Falta de hidratação
 
Como eu disse anteriormente, a falta do cuidado diário resseca a pele!
 
4- Excesso do uso de sabonete
 
Tome cuidado para não ‘desencapar’ a pele. Este excesso irrita e pode deixar a pele mais sensível!
 
5- Cutucar
 
Como nós temos uma grande diversidade de tons de pele, qualquer machucadinho, ao ter contato com o sol, causa um derrame pigmentar. Para tirar isso, só com remédios. É um pigmento bem mais profundo. Mexer, cutucar feridas e espremer espinhas, além de atrapalhar o processo de cicatrização, pode manchar a pele!
 
6- Não usar o filtro solar
 
Nós vivemos em um país tropical e nós temos a insuficiência de vitamina D, mas existe este tipo de vitamina em comprimidos. Então, não existe a necessidade de se expor tanto ao Sol. Usar o filtro solar protege e hidrata a pele!
Publicação 25/10/2018, Por Bispa Fê
A Melhor Notícia do Dia

DIAS INESQUECÍVEIS EM ISRAEL

 
Quem nos acompanha nas redes sociais, viu um pouquinho do que nós vivemos nos últimos dias. Nós, da Igreja Renascer em Cristo, realizamos uma viagem profética em Israel.
 
Visitamos e fomos ministrados em locais que foram cenário de diversos acontecimentos bíblicos e onde Jesus Cristo, nosso salvador, levava Seus ensinamentos e realizou muitos milagres.
 
E, de lá, nossas vidas foram alcançadas pelo Seu plano redentor! Hoje, temos acesso livre ao Pai e o direito à salvação eterna.
 
Durante a viagem, nós também levantamos um grande clamor pela nação brasileira e pela paz de Israel.
 
Nas ruas de Jerusalém, realizamos a 6ª edição da Marcha para Jesus na Terra Santa. Nós declaramos naquela terra que Jesus Cristo é o Rei dos reis e Senhor dos senhores.
 
Aqui, no meu blog, vou compartilhar algumas imagens que expressam o que nós vivemos nesta transformadora jornada pela Terra Santa:
 
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Monte Carmelo: Local onde Elias desafiou os profetas de Baal.
 
 
 
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Nazareth Village: Vilarejo em Nazaré que retrata detalhes dos locais onde Jesus passou sua infância e juventude.
 
 
 
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Cafarnaum: Cidade que Jesus escolheu para morar após deixar Nazaré.
 
 
 
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Renovação de votos da nossa querida amiga Karla Angélica, na Galileia.
 
 
 
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Mount Bental: Um dos pontos mais altos da Terra Santa – fronteira com Líbano e Síria. Ali, também visitamos um bunker.
 
 
 
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Passeio de barco no Mar da Galileia.
 
 
 
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Fonte de Harode: Local onde os valentes de Gideão foram selecionados.
 
 
 
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Cesareia de Filipe: local onde Jesus Cristo delegou a autoridade à Igreja Apostólica.
 
 
 
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Contemplando um lindo nascer do Sol na Galileia.
 
 
 
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Batismos no Rio Jordão, onde Jesus Cristo também foi batizado por João Batista.
 
 
 
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Nossa jornada rumo a Jerusalém.
 
 
 
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Culto no Monte Scopus, marcando nossa chegada a Jerusalém.
 
 
 
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Tanque de Betesda: Local onde Jesus curou um homem que estava enfermo há 38 anos.
 
 
 
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Caverna de Zedequias: Onde o último rei de Judá se escondeu para fugir do rei da Babilônia.
 
 
 
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Momento em que nos reunimos após percorrer as ruas da Cidade Velha de Jerusalém. O trajeto foi realizado na Via Dolorosa.
 
 
 
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Celebração da Santa Ceia no Jardim do Túmulo, local do seputamento e ressurreição de Cristo!
 
 
 
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Nosso culto em Obede-Edom, local onde ele abrigou durante três meses a Arca da Aliança.
 
 
 
E, para encerrar, as imagens da 6ª edição da Marcha para Jesus. Neste ano, nós realizamos um trajeto nas ruas de Jerusalém:
 
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Publicação 24/10/2018, Por Bispa Fê
A Melhor Notícia do Dia

NÃO DEIXE PARA COMEÇAR A VIVER SÓ NO ANO QUE VEM!

 
 
Hoje, eu quero falar um pouquinho sobre “não deixar para começar a viver depois”. Pode parecer uma expressão estranha, mas é uma grande verdade. Existem muitas pessoas que colocam condições para começarem a viver. Elas dependem de grandes acontecimentos ou de circunstâncias para serem felizes!
 
Sabe, faltam menos de três meses para acabar o ano, e você ainda fica colocando data para o dia da sua felicidade: “Só vou ter uma família de verdade quando eu casar!”; “Quando eu entrar na faculdade, vou conseguir um emprego!”; “Quando eu for promovido…”; “Quando eu emagrecer…”…
 
Pensando assim, você está desperdiçando sua vida! Você está perdendo um tempo que não volta mais! Você está adiando sua felicidade! Quando, na verdade, esse “quando” já está dentro de nós! Quem determina o grau de felicidade que vamos sentir somos nós! É algo de dentro para fora!
 
Se você não for feliz sozinho por completo e não experimentar as alegrias dessa fase, eu acho muito difícil você ser feliz com alguém! É muito difícil amar quem não se ama! Você precisa ser uma pessoa bem resolvida! Se você não se ama, como você vai conseguir amar alguém? Se você não tem nem disposição para se cuidar, de onde você vai tirar forças para cuidar da casa, de filhos e do marido?
 
Se você não for feliz no dia que você não tem, o dia que você tiver não vai mudar nada na sua vida porque, enquanto você está vivendo em função do que falta, você deixa de valorizar e apreciar o que Deus já te entregou. A insatisfação sempre vai te acompanhar!
 
Olha só o que Jesus nos ensinou em em João 4.34 e 35: “A minha comida consiste em fazer a vontade daquele que me enviou e realizar a sua obra. Não dizeis vós que ainda há quatro meses até à ceifa? Eu, porém, vos digo: erguei os olhos e vede os campos, pois já estão brancos para a ceifa.”.
 
Depois de ler isso, não dá pra pensar que tudo ficará para o ano que vem! O tempo de viver é agora!
 
Se seu sonho é casar, você precisa se preparar para isso! O que você está fazendo por este sonho? Já está preparando o enxoval? Já está organizando sua vida financeira como se já tivesse todos os compromissos que um casamento traz? Agora, se pagar uma conta de luz é um martírio, fica difícil!
 
Comece a treinar na casa dos seus pais! Assuma alguns compromissos! Participe das atividades da casa! Cuide das roupas… “Ah Bispa, mas eu nem tenho namorado!”. Você vai pensar em tudo isso só quando estiver namorando? Não! Você vai preparar sua vida para esse milagre!
 
O pouco que nós temos é o suficiente para Deus realizar muito. Quem poderia imaginar que cinco pães e dois peixes poderiam alimentar uma multidão! Aquele moço só tinha isso, mas foi o suficiente para Jesus fazer um grande banquete, a ponto de sobrar!
 
Não deixe para começar a viver amanhã! Comece a viver hoje, porque os campos já estão brancos. Existem bênçãos para você neste dia! Solteira, casada… não importa. Sua felicidade não depende do seu estado civil ou da sua posição social, mas da tua disposição.                                                         
 
Hoje, você começar essa jornada com uma oração: “Eis-me aqui, Deus! Eu estou pronto para o que o Senhor tem para mim!”.
 
Não deixe para amanhã o que você pode viver hoje com o Senhor Jesus!
Publicação 23/10/2018, Por Bispa Fê
Comportamento

DEZ DICAS DE ORGANIZAÇÃO PARA O SEU DIA RENDER

 
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Antes de iniciar algum projeto, antes de fechar algum negócio e antes de tomar qualquer decisão, em 1º lugar, REALIZE UM PLANEJAMENTO! Quem fracassa em planejar, na verdade, está planejando o próprio fracasso.
 
Em 2º lugar, MANTENHA OS PÉS NO CHÃO! Trace metas possíveis. Em 3º lugar, PREPARE-SE! Quando a gente se prepara? No dia anterior, na semana anterior… Tenha o hábito de fazer listas diárias, semanais, mensais e anuais.
 
Em 4º lugar, VALORIZE O QUE VOCÊ TEM. Nossas atividades envolvem ministério, família, estudos, trabalho... Em vez de reclamar de suas obrigações, pare e pense: Não seria pior viver sem nada disso? 
 
Em 5º lugar, SE ALGO SAIR DO PREVISTO, NÃO SAIA DO SÉRIO! Tudo o que nós realizamos requer, sim, uma demanda emocional muito grande, mas não podemos deixar que ela roube a nossa objetividade e a nossa capacidade de lidar com crises e tomar decisões.
 
Em 6º lugar, PROCURE ESTRATÉGIAS PARA OTIMIZAR O SEU TEMPO. Em vez de perder tempo na fila do banco, baixe o app. E vez de perder tempo na fila do supermercado, faça as compras pela internet.
 
Em 7º lugar, LIVRE-SE DAS DISTRAÇÕES! Em 8º lugar, NÃO SE COMPARE COM OS OUTROS! Em 9º lugar, NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS, pois eles são a nossa força motriz. Em 10º lugar e o mais importante de tudo: CONFIE NOS PLANOS E NOS PROPÓSITOS DE DEUS!
 
Provérbios 16.3: “Confia ao SENHOR as tuas obras, e os teus desígnios serão estabelecidos.”
Publicação 23/10/2018, Por Bispa Fê