Você sabia que o colágeno compõem 1/3 da proteína presente em nosso organismo? Você sabia que 75% da nossa pele é colágeno? Você sabia que os nossos dentes e ossos são feitos pela adição de minerais à matriz de colágeno? Entre tantas funções
saúde
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O Outubro Rosa é uma campanha desenvolvida pelo INCA (Instituto Nacional do Câncer), com o objetivo de ampliar o nível de informação da sociedade sobre o tema câncer de mama, especialmente sobre formas de prevenção e detecção precoce, de modo a promover o
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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMG), a introdução alimentar deve ser realizada a partir dos seis meses de vida. Precisamos, como pais, ter consciência de que é nossa responsabilidade a criação de hábitos saudáveis à mesa e a prevenção da
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A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que ocorram, no Brasil, 12 mil suicídios por ano. No mundo, são mais de 800 mil ocorrências, isto é, uma morte por suicídio a cada 40 segundos, conforme o primeiro relatório mundial sobre o tema, divulgado
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Unhas enfraquecidas estão quase no topo da lista de reclamações nos salões de beleza e nos consultórios dermatológicos. Caracterizadas pelo aspecto quebradiço e poroso, elas ainda podem apresentar problemas, como manchas, ondulações e cor amarelada. Segundo especialistas, algumas das principais causas das unhas
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A amamentação é um momento de profunda conexão entre a mãe e o bebê. É um ato de amor que envolve muita paciência e persistência! Muitas mães, felizmente, conseguem viver esse momento de forma tranquila. Mas, para outras, como foi o meu caso,
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No inverno, cresce o número de casos de alergias respiratórias, típicas dos dias frios. Os principais sintomas são a tosse, a coriza e a coceira nos olhos, na garganta e, muitas vezes, na pele. Os causadores dessas alergias variam muito, podendo ser alimentos,
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O que acontece com o nosso corpo quando não nos alimentamos adequadamente? Ficamos indispostos, e, com o passar do tempo, podemos desenvolver uma série de enfermidades, como câncer, diabetes, asma… Assim, ocorre com nossas emoções… Por isso, precisamos nos desintoxicar… Precisamos eliminar de
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Nas estações frias, é muito comum a gente descuidar da dieta. Optamos por alimentos muito calóricos e pobres em nutrientes. Para você passar pelo outono sem se descuidar, eu separei uma listinha, em ordem alfabética, de frutas típicas desta estação do ano. E,
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Estou na reta final da minha gravidez. Para ajudar as mamães de primeira viagem, eu preparei um conteúdo especial, destacando quais são os sinais do trabalho de parto. Acompanhe abaixo: Também quero deixar aqui o vídeo no qual eu explico por que eu
