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DIÁRIO DA GRAVIDEZ: NÃO É MIMIMI, SÃO MUDANÇAS DE HUMOR

A gravidez é uma jornada incrível. Posso dizer isso com propriedade porque estou na reta final da minha 4ª gravidez.

Depois de muitos pedidos, eu decidi lançar uma série especial no meu canal no YouTube para ajudar as mamães, principalmente as de primeira viagem.

Hoje, eu quero falar sobre um assunto delicado: as oscilações de humor.

A gravidez é marcada por várias fases e elas incluem uma série de mudanças físicas e emocionais… Por isso, nada de desespero! Talvez, você não se reconheça, mas isso é extremamente normal, natural e compreensível.

A questão principal é: Como lidar com esse turbilhão de emoções? No vídeo abaixo, eu dou algumas dicas infalíveis: