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Desafios do pós-parto: saúde emocional da mãe

Hoje, eu quero destacar a importância da saúde emocional da mãe.

Nesta fase, principalmente para as mamães de primeira viagem, o apoio da família é fundamental.

É um período marcado por transformações externas e internas. A chegada do bebê muda totalmente a estrutura da casa e, consequentemente, a rotina do casal. Mas existe também uma grande demanda emocional para administrarmos. Além das alterações hormonais e físicas, nos cobramos muito!

Se você está passando por essa fase e não está sabendo lidar com essa enxurrada de emoções, se você está em ponto de ebulição… Esse vídeo é para você:

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