Siga-me

Navegue por categoria

Últimos posts

Conheça os benedícios do suco detox

Os sucos “detox” são conhecidos por agirem como antioxidantes no organismo, combatendo o envelhecimento precoce da pele e fornecendo para o corpo diversas substâncias ricas em fibras, vitaminas e minerai. Fazem com que as toxinas que ingerimos sejam eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento.

Além dos sucos agirem na desintoxicação do organismo, também ajudam a ativar o metabolismo, combater e evitar problemas de pele e a melhorar o sono.

Além de serem saborosos, eles também têm ação anti-inflamatória, auxiliam no processo de hidratação e melhoram o funcionamento do intestino.

Confira, a seguir, duas receitas práticas de sucos “detox” para quem tem pouco tempo de ficar na cozinha.

Resultado de imagem para suco detox abacaxi

Ingredientes:

– 1 fatia de abacaxi;

– 3 lascas de gengibre;

– 4 rodelas de cenoura;

– 5 folhas de hortelã;

– 500 ml de água.

Benefícios: O gengibre e a hortelã ajudam a desintoxicar o organismo, já o abacaxi atua como um poderoso diurético, desinchando todas as regiões do corpo, incluindo o rosto. Além disso reduz a fadiga e ajuda no trânsito intestinal.

Resultado de imagem para suco detox couve

Ingredientes:

-1 folha de couve;

-1 laranja exprimida;

-1 maçã;

-100 ml de água de coco.

Benefícios: Funcionando como excelentes antioxidantes, melhora a digestão, fortalece o sistema imunológico, auxilia no desempenho do intestino, desintoxica, ajuda na qualidade do sono e mantem a pele saudável.

No Comments

    Leave a Reply